Enfim chegou meu dia!
Sou Grastroplastizada.
Fiz Sleeve dia 03/01/2014

Oficina do Gif

terça-feira, 15 de abril de 2014

Firme na academia....


Olá pessoal!!!!

Os dias vão passando e as transformações vão surgindo, pra uns na velocidade da luz, pra mim é igual o andar das tartarugas...rs
Mas o importante mesmo é que elas estão ai.
Janeiro e Abril

                                                           A mudança é diária....
O medo ainda aparece, medo de não conseguir, medo de não chegar onde quero.
Mas estou no caminho certo, agora será um passo por vez.

Se vc ainda tem duvidas qto a cirurgia, te digo que foi a melhor escolha que fiz, ela não faz milagre, mas te ajuda, te da forças pra continuar.
Muitos perguntam: E se vc fizesse isso antes da cirurgia, tbem não daria certo? Sim, claro que daria. Mas como conseguir manter este ritmo por toda vida, com um "estomagão" de 2lt. Claro que agora com meu estomago de 200 ml é muito mais fácil, com menos 20 kg é muito ais fácil ir pras AF, e assim segue a vida de uma gastroplastizada FELIZ!

Dezembro 2013  e Abril 2014          

Estou pegando firme na academia, no mínimo 2 horas, das 8 as 9 hrs sempre tem um tipo de aula, hoje foi a de Bike , nunca suei igual suo nesta aula, tenho que melhorar muito, mas já faço a aula toda, tbem tem Jump e aulas de Step. Depois da aula vou pro circuito de musculação, faço 50 min a 1 hora e tem dias que depois disso faço mais 50 min de esteira, e assim estou indo.


A academia é bem simples, mas acredito que tem o que preciso, o mais legal é o dono e instrutor, como não é muito cheio ele dá uma super atenção, até parece um personal, muito bom msm.


Para não correr o risco de abandonar tudo, paguei por 1 ano, o pcte por 12 meses era bem mais em conta, saiu 39,00/mensais, agora tenho a obrigação de ir.


Hummm.... sabem qual é o meu sonho de academia???? rsrs
Usar aquele macacão coladerrímo...rsrsrs
Um dia quem sabe.


Vamos ver qual será o resultado pro próximo mês.


Estou levando uma vida muito normal, como fiz Sleeve não passo mal com nada mesmo, como de tudo, já provei varias coisas, o lema agora é MODERAÇÃO

6 comentários:

  1. Lis, olhando as suas fotos diria que você tem um corpo ótimo para usar aqueles macacões... por que não tenta experimentar?

    Parabéns, além de você estar linda, está com um aspecto super saudável e gosto de ver a sua força de vontade.

    Continue assim.

    Beijos

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    1. Obrigada Tati!!! Acho que ainda tenho muita barriga, não tenho coragem, mas quem sabe depois de perder mais uns 6 kg eu tenha coragem. rsrs....
      Beijinho se cuida.

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  2. Olá Lis, gosto muito do que estou a ver. Tomara eu já estar assim como você.
    Eu já fui operada no dia 07/04/2014 e já perdi 7kg.
    Força, um beijo.

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    1. Jeanine logo logo vc verá uma gde diferença. Parabéns pela escolha. bju

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  3. Lis é notável como a cada dia vc está mais bonita, jovem e MAGRA! Posso dar uma opinião já dando?
    Que tal trocar essa armação do óculos? Ela está "pesando" seu rosto e envelhecendo...Experimente uma mais leve e verás que ficará bem melhor, o que vc acha? bjos. (LILIAM-MS).

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    1. Liliam obrigada!!! Qto o oculos acabei de trocar, e olha q estava pensando q estava moderna heim ...rsrsrsrs..... mas quem sabe mais pra frente troco de novo, mas vai ter q esperar um pouco...bjus e volte sempre

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