Olá Meninas .....
Bom o SDD (sindrome do desanimo da dieta) me pegou novamente, mas ja foi embora.
Tem vez de só pensar em preparar aquela comidinha ligth já desanimo e corro pro mais facil , e não sei pq o mais facil sempre é o mais calorico .. e fico eu no efeito sanfona, emagreço 3kg volto os 3kg.. e ja vai fazer uns 6 meses q estou nisso. Mas agora tenho q mudar de vez e seguir uma dieta de vez , ainda falta 20 kg pra eu alcançar meu obejtivo.
Ontem RECOMECEI mais uma vez.. e consegui terminar o dia bem light, o meu maior problema é o jantar , por dois motivos , sempre q chego em casa ele ja esta na mesa, e o marido quer cia e se eu jantar vai ser super tarde só chego em casa por volta das 22hrs. Tenho q eliminar totalmente ele da minha vida.
As minhas amigas falaram , a volta só na segunda ... sem esse de segunda , nem to querendo chocolates msm , e tbem vou trabalhar direto, sem festas, então ficou mais facil ..
Bom é isso ... agora ja voltei pra luta.
Bjus preciso de vcs...
oi amiga! É isso mesmo! Nada de desânimo! Tenha paciência e perseverança, pois sei que irá conseguir! Olhe até onde você chegou...com certeza poderá chegar mais longe ainda!
ResponderExcluirTenha um ótimo feriado!
bjos