- 15 kg em 45 dias!

Oie!!!

 Já se passaram 45 dias e não lembro de ter tido nenhuma dificuldade na alimentação, tudo foi muito tranquilo. Não tive rejeição por nenhum alimento que comi até agora. 
 Hoje (16/02/14) foi o primeiro dia que comi o arroz, mamãe fez ele bem molinho como a nutri orientou, então comi o arroz com caldo de feijão, abóbora e carne, e desceu super tranquilo, tbem hj no almoço fomos num churrasco, e olha que hoje comi muito melhor a carne vermelha, mas tbem fiquei só na carne mesmo, nada de maionese ...rsrsrs... e tomei suco de laranja, como era o aniversário de uma pessoa tbem teve bolo, eu acabei experimentando, comi com medo, mas mesmo assim comi e tbem não senti nada  (será que o médico me enganou???rsrs) mas não abusei gente, foi coisa pequena mesmo.
Na sexta-feira tive retorno com a minha equipe multidisciplinar ( nutrólogo, psicóloga e nutricionista)  e levei a "bateria" de exames, pelo menos por enquanto tudo esta perfeito. A minha glicose e já estava a quase 150, agora esta em 79, olha que coisa maravilhosa, a minha pressão que mesmo tomando o remédio vivia em 14x9, agora dá 11x7, 10x6, outra coisa que mudou foi o inchaço das minhas pernas e pés, ahhh e a coluna? Gente eu não conseguia passar a noite toda na cama, chegava 5/6 horas eu ia pro sofá pra terminar de dormir meio sentada agora eu durmo até as 11 horas da manhã...uhuuuu!!!!!!!

Outra coisa, estou adorando o curso de Técnico em Nutrição e Dietética, espero poder usufruir muito disso tudo.

Só posso dizer que estou amando esta nova fase, amanhã mesmo já vou atrás de uma academia, quero começar o quanto antes malhar, pra intensificar o mais que eu puder esta perda de peso.
Em Junho que férias, quero viajar e quero estar "magra", vamos ver o que eu consigo.

                               Então vai aí umas fotos de MENOS 15 kg                                  

Já se nota alguma diferença.

15/02/2014

                                      

                                      

Um Grande Beijo e uma ótima Semana!!!

Xooo Depre, Xoo baixo auto estima

Oiiii pessoas lindas!!!!!
Esta semana eu fiquei meio pra baixo, meio depre, me sentindo feia, gorda demais, não sei se foi pelo fato de me ver nos espelhos da academia, ou se é simples pelo fato que ficarei mais velha na quarta-feira. Mas creio que foi mesmo o reflexo do espelho, acho que a roupa que escolhi pra academia na quarta não foi uma boa escolha, quando me vi no espelho e aquelas gorduras saltando do braço (estava com uma blusa tipo regata), cabelo amarrado, sem nenhum batom, puxa me senti feia demais, alias eu realmente esteva. Então depois conversando com uma amiga ela me disse: Vc quer ir como um lixo e não quer se sentir um..(acho que ela foi meio sincera demais né...rsrs By Fabiana, amo-te), faz favor de se arrumar melhor, passar um batom, e se sentir bonita, bom o pior que ela esta realmente certa, eu não me arrumo, não me, acho que este negocio de baixa auto estima por estar e se sentir gorda nos deixa desleixada (pelo menos cmg é assim). E ainda por cima devo estar com saudades do marido né, que esta viajando. Mas resolvi cuidar um pouquinho, pelo menos chamei a manicure e ela deu um jeito nas patinhas.

Umas amiga iam numa baladinha no sábado (10/08), estava tão pra baixo que não estava com vontade nenhuma, e nem roupa eu tinha pra ir era a noite do preto e branco, já é difícil achar roupas pra obesos e ainda não quero mesmo ficar gastando com roupas agora, pois espero fazer em breve, muito breve a cirurgia.
Mas de ultima hora resolvi ir, estava sozinha em casa, marido viajando, filha foi dormir na casa do namorado, e eu sozinha em casa?! Ah não, tbem merecia me divertir um pouco. Como não tinha roupa msm o que me restou foi a mesma blusa da balada passada ..affff.. melhor ir com a mesma do que ficar em casa sozinha...rs...

Então me arrumei, fiz uma escova que modesta parte qdo terminei de fazer me senti linda..rsrs.. passe um "reboco" na cara e já me sentia outra mulher, resolvi por um salto (não uso pq o marido é baixinho e eu gorda demais) e fui eu me sentindo bela.

Meninas do céu, fazia muito tempo que não usava um salto, 40min depois na balada já estava pedindo "agua", não aguentava mais aquele sapato e olha que ele até então era muito confortável, mas começou a formigar as pontas dos dedos, a planto do pé doer, o tornozelo doer, até que a dor subiu pras coxas..rsrs.. pois é, queimava a parte de trás da minha coxa, mas Graças a Deus tinha uma amiga prevenida que tinha uma sapatilha no carro e me emprestou ...uuffffaaaa que alivio, td bem que eu calço 38 e a sapatilha era 37, mas coube..rs. Ai sim pude dançar, pular e me divertir como devia ser, até que a dona da sapatilha quis a de volta ...sniff... ela estava com uma anabela e trocamos, imaginem 1 dedo do meu calcanhar pra fora da sandalha....kkkkk  e o medo de virar o pé com aquilo, aguentei mais um pouco, e terminei a balada com os pés no chão.

Sandra a salvadora da Lis, eu e a Vilma

Alexandre marido da Vilma, um grande amigo

Vilma e eu

Denise

Valeu, ri muito com as amigas.
 Mas aprendi duas lições, não tem como ir pra balada com este peso num salto alto, ainda mais eu que não estou acostumada e outra não tem como se sentir bonita se não se arrumar.


Um grande beijo a todos.

Auto estima renovada com uma maquiagem,
 uma escova e uma roupinha melhor.

O ultimo inverno Obesa....

Olá Pessoas Lindas!!!

O frio chegou em meninas, aqui no Sudeste (Sorocaba-SP) esta bem gelado.
Espero que este seja o meu ultimo inverno obesa da minha vida, e que no próximo eu esteja "linda, bela e magra" pra ficar bem elegante, vcs meninas que já estão as magreletes poderão aproveitar dos modelitos de inverno heim!
E não tem nada mais elegante que uma mulher magra e bem arrumada no inverno, não é msm?! Sabe eu não gostava de inverno, até que em 2011 eu fui pra Portugal e como eu estava um pouco menos gorda (85, 89 kg) eu já me sentia a  linda lá, comprei umas roupinhas e umas botas por lá mesmo e me sentia a "Européia" rsrs.
Então percebi que roupas de frio ficam bem em pessoas magras, por isso no próximo inverno eu serei "magra e linda".

Este cachecol, esta blusa e esta bota eu comprei lá,
 imaginem que eu só comprei  6 pares deste tipo de bota..rsrs,
 tbem gente estava só 3 euros cada, tinha q aproveitar, ainda tenho mais uma guardada sem usar..rsrs

 Engraçado que eu nem penso na cirurgia logo apos, eu já penso em 1 ano depois ..rsrs, qdo irei colher os belos frutos.

101 kg

 Então como eu disse no post anterior eu dei uma engordadinha, mas hoje eu já voltei pra dietinha, e vou perder esses 3 kg rapidão, vcs vão ver.

Vou deixar algumas das fotos onde eu estava me sentindo o máximo..rs, é claro meninas que estava super gorda, mas qdo vc esta muito mais obesa e perde uns 15 a 20 kg já começa a se sentir a "delicinha", não é msm??!! E comigo não foi diferente, fiz uma super dieta porque queria ir viajar menos obesa e consegui emagrecer 24kg, e é claro que fui me achando a "mais linda".

Por isso fico me imaginando quando eu chegar nos 60 e poucos, e eu vou chegar em nome de Jesus, ahhhh ninguém vai me aguentar. rs 

Ontem eu li um comentário no face de uma gastroplastizada  e amei.

" Depois que eu reduzi meu estomago eu não engulo qualquer coisa"
Acredito que seja bem por aí, eu sou uma pessoa muito passiva, aceito muitas coisas com medo de magoar as pessoas, faço muito "favores" me deixando de lado, só pra não parecer egoista, mas isso já é tema pra outro post.

Fiquem com as fotos de uma autoestima elevada...

BEIJÃO!!!

Baladinha com Auto Estima

Meninas tem coisa mais gostosa do que se sentir bem??????

Pois é, foi justamente assim que me senti ontem, fazia muito tempo que não em sentia "bonita", porem ontem depois que me arrumei pra sair, me senti A LINDA...rssrrsrsrsrs ... tá eu sei que é bem menos..rsrs. Mas realmente eu me senti muito bem.

Saímos pra comemorar o aniversario da Vilma (amiga), sempre vamos pra churrascaria, mas desta vez fomos pra uma baladinha, olha que coisa maravilha,  fomos perder calorias e não ganha-las comendo.

Ficamos até as 3 da manhã, foi muito bom, como era noite de flash back relembramos nosso tempo de adolescente (Época Maravilhosa), até Ilarie da Xuxa rolou... foi só diversão.

Cleide, Eu e Gislaine (amigas à 17 anos)

Meninas muito obrigada pelos comentários sobre a roupa, vcs me deram coragem pra ir com a calça "cheguei" e me senti poderosa..rsrs

Olha Paloma troquei o sapato, porem não foi por um de salto, pelo contrario este é mais baixo, mas acho que ficou bonitinho.

Hoje conversando com a  Vilma (esta da foto abaixo, a aniversariante) ela me disse:
- Amiga, vc estava se achando com aquele cabelo heim, imagine qdo vc estiver com 30kg a menos, que é que vai te aguentar??? Só vai sobrar eu te amiga. Só foi pra rir meninas, mas é bem por aí mesmo viu, ninguém vai me aguentar de tão linda que vou ficar ...kkkkk  (sonhar não é pecado, né?!)

Vilma

Então é isso, nada melhor do que  sentir-se bem, isso nos deixa com um brilho a mais, com um sorriso no rosto.

Meu Português linduxo

Um Super Beijo a todos que me visitam.

Cabelo renovado, começa aí uma nova auto-estima.

By Alex Werneck

Olá Meninas.....
Ai meninas meu cabelo estava com uma cor horrível, (costumo dizer que é cor de puta pobre..rsrs) mas eu andava sem animo pra ir ao cabelereiro, coisa de baixo auto-estima nê.
Mas na quarta resolvi que já é hora de começar a me cuidar melhor, já que irei ficar linda mesmo né??!!! (kkkkkkkkk)
Então liguei pro meu "santo" Alex cabelereiro e claro que em cima da hora não teria horário né, então marcamos pra quinta-feira e como eu só saio as 21hrs do trabalho marcamos pras 21:30hr, esta é o diferencial dele, atende em qualquer horário e pra mim que trabalho o dia todo é excelente, sai de lá 00:20hr e sai me sentindo a poderosa linda bela e loira...rsrs.

Meninas ando numa ansiedade que dá medo viu, ontem comi quase uma barra de chocolate e olha que nem ligo pra chocolate, hoje mesmo estou com uma vontade louca de devorar uma parmegiana, espero que isso passe.....vou beber muita agua, dizem que ajuda. .. Graças a Deus estou conseguindo manter o peso (101,3kg) isso já me deixa mais tranquila, embora não eliminei mais nada, preciso começar a praticar alguma coisa, mas meus horários são horríveis e minha força de vontade já não ajuda tanto.

Segunda-feira  (25/03) é o dia da endoscopia.
Segunda-feira (01/04) é o dia da 3º reunião em grupo.
Sexta-feira (05/04) dia da consulta com o Nutrólogo Dr. Paulo.
Segunda-feira (08/04) consulta com a Nutri e depois com a Psicologa.
por enquanto esta é a agenda.

Meninas (os) lindas (os) um ótimo fim de semana!!!! Beijinhos Lis