Pensando........

Bom Dia Alegria!!!
As vezes me dá um frio na barriga, quando paro pra pensar em como as coisas vão mudar, em como eu irei ficar, se eu vou dar conta de tudo isso, se vou dar conta dos comentários maldosos.
Será que estarei preparada????
Ontem estava lendo o blog da Kaká, e vendo como as pessoas são maldosas, como elas tem a tendencia de querer te por pra baixo, então parei pra pensar no quanto eu terei que ouvir e "engolir" certos comentários que com certeza não irá me agradar,  vou ter que trabalhar muito bem meu psicológico, porque sei que irei ouvir coisas de pessoas muito próximas a mim, e será dessas pessoas que com certeza irá me abalar, em algumas das vezes que emagreci, cheguei a me sentir culpada por estar magra e uma amiga não, pq eu sabia que isso a incomodava, sinceramente tenho medo do que isso pode causar nesta amizade, ela é umas das pessoas que não gostaria que eu fizesse a cirurgia, terei que me preparar pra saber lidar com isso.

Gente eu tenho tanto medo de não conseguir emagrecer, vcs que já fizeram tbem sentiam este medo, esta responsabilidade? Porque será uma grande responsa né?!

Sabe nesses últimos anos, mais precisamente os últimos 13 anos, o que eu fiz foi "emagrecer para poder engordar", o menor peso que cheguei foi aos 65 kg, isso em 2001/2002, de 85 kg eu fui pra 65 kg, é obvio que não existia tamanha flacidez, mas tive que ouvir se eu estava com Aids. Estou imaginando agora como as pessoas iram criticar e falar, ontem estava sozinha pensando, seria bem mais fácil para o gastroplástizado se ele fosse morar num lugar onde as pessoas não o conheciam antes não é msm??!! Assim ninguém iria criticar se esta magro demais, ou feio demais, ou pelancudo demais, pq as pessoas só acham todos esses defeitos porque conviveram com a gente muito tempo sendo Os Obesos da turma.

Aii  meninas quantas besteiras eu falei, né?!
Mas que eu fico com medo, isso eu fico mesmo, até tenho medo do meu marido me achar feia demais depois..... Affff  feia eu sou agora, que bobagem.

Bom, amanhã será o dia até então muito esperado por mim, é o dia da Palestra com o cirurgião, como não posso ir sozinha, exigência da cirurgião, meu esposo e minha amiga/vizinha irá junto, já que minha linda mamãe esta viajando (amanhã nasce meu sobrinho e mamãe esta lá pra recebe-lo, a minha cunhada fez a gastroplastia em Agosto 2012 e em Setembro descobriu que estava gravida, Graças a Deus deu tudo certo e amanhã chega o Guilherme pra nos alegrar).

Confesso que estou bastante ansiosa por esta palestra, amanhã venho contar como foi, vou ver se consigo gravar, pelo menos a fala.
Ah o danado do peso.... este dá trabalho em gente, como vcs sabem eu não posso engordar, então sempre que antecede as consultas ou reuniões lá vai eu na luta do quase jejum pra baixar o peso e estar no minimo no peso passado, porque sou muito fácil engordar, qualquer coisa que como a mais aumentar até 2 kgs "do nada", hoje conseguir voltar pros 98,7 kg, vou manter minha alimentação bem restrita, para amanha continuar neste peso.

Então é isso....
Um Beijo a vc!

Apoio para a cirurgia

Na semana passada, conversando com um grupo preparatório para a cirurgia surgiu o tema que trago para este primeiro artigo: o apoio recebido pelo paciente para a cirurgia, ou a falta deste.

Esse é um tema delicado, que desperta muitos sentimentos nos pacientes: tristeza, desapontamento, inconformismo ou alegria, segurança, conforto. E que, por vezes, se torna um tema recorrente.

Muitas pessoas ainda são contra a cirurgia, criticam quem pretende se submeter a ela, e por vezes nossos pacientes ouvem a frase: “Você vai fazer a cirurgia? Você é louco?”

O primeiro ponto que talvez seja importante pensar é o grau de importância daquela pessoa na sua vida, o grau de conhecimento que ela tem sobre a cirurgia e a obesidade e estar consciente de suas motivações próprias para buscar esse procedimento.

Muitos dos que criticam a cirurgia provavelmente são leigos no assunto, desconhecem os malefícios da obesidade, apresentam falas preconceituosas, tanto com a cirurgia como pela própria obesidade. São os que acreditam que a pessoa só não emagrece por “falta de vontade, esforço”, que vêem a cirurgia como a opção mais fácil a seguir ou com a mera função de estética. Obesidade mórbida é uma doença que pode acarretar em outros problemas graves de saúde e ela não está vinculada simplesmente com o fato de a pessoa querer ou não fazer mudanças alimentares. 

Mas para além da obesidade mórbida como doença (que dá assunto para um outro artigo), voltemos à questão do apoio.

Todos sabemos o quanto é importante receber incentivo numa decisão tomada, ouvir palavras amistosas e motivadoras, principalmente quando falamos numa cirurgia que irá trazer grandes mudanças nos hábitos, estilo de vida. No entanto, não é sempre desse modo que as coisas acontecem. E, falando das pessoas significativas (aquelas das quais receber o apoio é fundamental para o paciente), não há como desligar o fator medo. Medo do processo cirúrgico, de possíveis riscos e complicações, medo do pós-operatório, das restrições alimentares, de que não consiga dar conta das mudanças necessárias. É o momento em que essas pessoas se perguntam e, por conseguinte questionam o paciente se ele realmente precisa da cirurgia.

            Trabalho muito com meus pacientes a questão do auto-apoio, de fazer a cirurgia por si, estar consciente de suas necessidades, das suas buscas e desejos, entrar em contato com seus próprios medos.

            O auto-apoio é fundamental, mas considerando que somos seres em relação, também é importante ter pessoas ao redor que compreendam e respeitem esta opção, desta forma, incentivo que os pacientes dialoguem com as pessoas que consideram significativas, próximas, que eles julgam serem importantes nesse momento. Verbalizar suas necessidades, dores físicas e psíquicas trazidas pelo excesso de peso e as conseqüentes limitações aproxima o outro de si, possibilita que ele partilhe de suas sensações e sofrimento. O que precisa estar sempre em foco é que emagrecer não é simplesmente estética, mas principalmente a busca de saúde, qualidade de vida e de bem estar.

Analis Santos - Psicóloga

Consulta com a Psicologa e Exame ECG

Oieee!!!!

Então como eu disse no post anterior, a tarde eu tinha psicologa e tbem tinha o exame eletrocardiograma.

Primeiro fui fazer o exame, este foi muito tranquilo e rápido, e o resultado saio na hora, agora é só esperar pra entregar pro cadio, a consulta só será no mês que vem.

Depois disso foi a vez de ir a psicologa, ela atendeu no horário marcado, conversamos muito, falei pra ela sobre a posição da nutri, e ela me deixou mais tranquila dizendo que a decisão será minha em relação a fazer ou não a cirurgia, mas que eles tem a obrigação de me orientar, mas para não me preocupar pq qdo eu entrei no grupo meu IMC era caso de cirurgia, então isso basta. Bom isso já me deixa mais tranquila, né?!

Ela já vai marcar a avaliação com o psiquiatra, que é provável que seja no fim do mês de maio ou começo de junho,  volto nela depois da reunião com o cirurgião, onde ela vai passar um questionario pra eu responder (aiii papai será que vou saber responder direitinho) e por este questionario que ela vai liberar ou não pra cirurgia.
Tbem terei que responder um questionario da nutri, que tbem usará pra liberação da cirurgia.

Bom por enquanto é isso.

#maistranquila

Beijos.