A volta do Beribéri
Beribéri é uma palavra senegalesa que significa fraqueza extrema. É uma polineurite específica que ocorre de forma endêmica na parte oriental e sul da Ásia e, esporadicamente em outras partes do mundo sem referência ao clima, prevalecendo onde exista inanição ou fome . Nas Américas, atualmente, é muito rara, mesmo em alcoólatras.
Durante o período pós-operatório inicial você teve problemas com vômitos? Ou, por não estar com fome você deixou de fazer algumas refeições? Você esqueceu de usar seus suplementos vitamínicos no pós-operatório?
Para os pacientes de cirurgia bariátrica que vomitam freqüentemente e aqueles que têm dificuldade de comer e não usam suplementos vitamínicos, existe o risco raro, mas ocasional, de deficiência de tiamina. A tiamina é uma das vitaminas do complexo B, conhecida como a vitamina B1, e é importante para ajudar na conversão de carboidratos e gorduras em energia necessária para todas as funções orgânicas.
A doença causada pela deficiência da tiamina é conhecida como beribéri. Beribéri é também chamada a "doença do manco" porque indivíduos com este problema perdem freqüentemente a capacidade de andar e podem mesmo sofrer de lesão cerebral permanente ou desenvolver insuficiência cardíaca e morrer.
Existem duas formas principais de beribéri, a seca e a úmida. A seca, ou forma paraplégica, é a forma da doença que afeta o sistema nervoso, geralmente causando dor nas pernas (e as vezes nos braços), cãibras musculares nos braços e pernas e paralisia das extremidades inferiores. Estágios avançados da forma seca da doença podem resultar em confusão mental, desorientação, perda da memória, coma e morte, uma condição conhecida como Síndrome Wernicke/Korsakoff.
O beribéri úmido ou edematoso é a forma na qual ocorre insuficiência cardíaca congestiva além da neuropatia periférica, aparece quando a deficiência de vitamina B1 afeta o coração e o sistema circulatório causando um aumento do coração, taquicardia, congestão, dificuldade de respirar, edema nas pernas e pés e insuficiência cardíaca congestiva. Esta forma da doença é extremamente perigosa e é a principal causa de morte em indivíduos
com déficit de tiamina.
Os médicos geralmente falham ao diagnosticar beribéri. Isso ocorre porque a vitamina B1 é atualmente adicionada a cereais, pães, farelo de arroz e outros produtos alimentares para prevenir sua ocorrência. Portanto, a doença, hoje é muito rara em países industrializados, e muitos médicos nunca viram um caso de beribéri.
O beribéri não costumava ser rara. Na verdade, a doença era extremamente comum entre asiáticos por séculos. Uma primeira discrição dessa doença foi feita em 2695 AC (Antes de Cristo), mas só foi determinado como causa de alguma deficiência dietética no início do século 20 quando se reconheceu que indivíduos com a doença consumiam uma dieta que continha unicamente arroz branco ou sem casca.
A tiamina é encontrada na casca do arroz e quando ele é beneficiado para produzir o arroz branco, a casca externa é desprezada. Hoje o arroz branco é geralmente enriquecido com
vitamina B1 e outras vitaminas do complexo B em países, tais como Japão e China , onde o arroz é o principal componente da dieta. Ainda hoje existem áreas remotas e muito pobres da Indonésia onde o beribéri permanece comum com taxas de prevalência que chegam a 65% da população.
Na Europa e na América o déficit de tiamina geralmente resulta de alcoolismo crônico. O uso freqüente do álcool reduz a absorção de vitaminas do complexo B incluindo a tiamina. Outras condições que causam deficiências de vitamina do complexo B incluem: uma dieta rica em açúcar e carboidratos refinados, uso regular de diuréticos, doenças disabsortivas, vômitos crônicos ou dietas de muito baixa caloria.
Dieta de baixa caloria, deficiências nutricionais e disabsorção podem ocorrem com a cirurgia bariátrica causando déficit de tiamina e beribéri. A tiamina é absorvida na segunda porção do intestino delgado conhecido como jejuno. Com certos procedimentos cirúrgicos, tais como o By Pass Gástrico tipo Fobi-Capella, cirurgia de Scopinaro e Duodenal Switch, uma parte do ou em algumas condições a maior parte do jejuno é excluído do trânsito alimentar o que pode causar, na ausência de suplementação vitamínica, deficiência de tiamina e outras vitaminas do complexo B .
Existem vários relatos de casos publicados de beribéri afetando o sistema nervoso (beribéri seca), em pacientes que tenham sido submetidos às cirurgias de By Pass Gástrico e derivação Bilio-pancreático. Existem também relatos de casos desta síndrome após cirurgias exclusivamente restritivas como a Gastroplastia Vertical Bandada (Cirurgia de Mason), Banda Gástrica e Balão Intragástrico. A síndrome de Wernicke/Korsacoff, como mencionado previamente é a lesão neurológica mais grave causada pela deficiência de tiamina. O cérebro usa glicose para produzir energia para funcionar e o déficit de tiamina prejudica a capacidade do
tecido de converter açúcar em energia. Sem energia, o cérebro pode perder a capacidade de funcionar normalmente ou até morrer. Além disto, o déficit de tiamina também produz vazamentos nos vasos que suprem de nutrientes e oxigênio o cérebro causando sangramento,
edema e inflamação, uma condição conhecida como síndrome de Wernicke. A síndrome de Wernicke leva ao estágio mais crônico de beribéri, conhecido como psicose de Korsacoff. Essa condição caracteriza-se por lapsos de memória, perda da memória para fatos recentes, defeito na capacidade de aprender, apatia e perda da motivação. A síndrome de Wernicke Korsacoff é reversível se a condição for reconhecida e tratada precocemente. Se a deficiência de tiamina permanecer sem tratamento por muito tempo, pode ocorrer lesão cerebral permanente assim como coma e morte.
A deficiência de tiamina após cirurgia bariátrica ocorre mais freqüentemente após episódios de vômitos freqüentes e, portanto um período de baixíssima ingestão alimentar. Esta condição,entretanto pode ocorrer também entre indivíduos que se abstêm de comer com objetivo de aumentar sua taxa de perda de peso e naqueles que não usam suplementos vitamínicos pós-cirúrgicos.
O "beribéri bariátrico" geralmente ocorre nos primeiros meses pós-operatórios e quando a ingestão calórica está no seu nível mais baixo. Entretanto existem relatos da doença em pacientes com um ano ou mais de operados.
Como tratar ou prevenir esse sério problema? Primeiro é importante ingerir o suplemento de minerais e vitaminas diariamente após a cirurgia que contenham no mínimo 100% da RDA para tiamina e outras vitaminas do complexo B. Segundo, qualquer episódio de vômito deverá ser relatado ao seu médico e devem ser tomadas medidas para resolver essa condição. Terceiro, deve-se fazer todo o esforço para ingerir três refeições por dia, mesmo que não haja fome. E
finalmente, é importante conhecer os sinais e sintomas precoces e tardios do beribéri bariátrico.
Os sintomas iniciais da deficiência de tiamina podem incluir alguma perda da memória, fraqueza, enrijecimento e formigamento nas extremidades, particularmente ns pernas. Sem a reposição de tiamina pode haver maior! es lesões aos nervos nas pernas (e às vezes nos braços) causando atrofia muscular (esgotamento muscular) e mesmo algum grau de paralisia. À noite, em particular, os pés podem parecer como estivessem queimando. Câimbras e dores musculares não são incomuns. Pode haver dificuldade de se levantar de uma posição agachada.
As formas mais sérias de lesão neurológica envolvem tonteira, desorientação e confusão sobre tempo e espaço. Pode ocorrer perda da memória para fatos recentes. Como mencionado previamente, essa condição, conhecida como síndrome de Wernicke/Korsacoff se não tratada precocemente, pode levar à lesão cerebral irreversível e mesmo a morte.
A insuficiência cardíaca é a causa mais comum de morte em indivíduos com beribéri. Os sintomas do beribéri úmida ou edematosa, isto é, a forma do beribéri que afeta o sistema circulatório, inclui taquicardia, con! gestão pulmonar, respiração dificultosa e edema nas
pernas e pés.
A beribéri é tratada através de suplementação de tiamina. A beribéri "seca" de leve a moderada ou problemas no sistema nervoso são tratados com altas doses de suplemento de tiamina (10 a 30 mg diariamente), além de outras vitaminas do complexo B, até que os sintomas desapareçam.A suplementação deve ser acompanhada de uma dieta rica em tiamina.
E quais alimentos são fonte de tiamina? Carne de porco, fígado, ostras, carne de vaca, feijões-de-lima, ervilhas, grãos integrais, cereais enriquecidos, arroz integral, gérmen de trigo e aveia. O álcool interfere na absorção de tiamina e deve ser evitado, assim como o açúcar e grãos refinados que não foram enriquecidos com vitaminas do complexo B.
Danos no sistema nervoso central (Síndrome de Wernicke/ Korsacoff) e problemas cardiovasculares (Beribéri úmida) são tratadas com injeções com altas doses de tiamina (100mg) de tiamina nas veias ou músculos. Após a administração dessas injeções, há a necessidade da administração de tiamina junto com outras vitaminas do complexo B e prescrição de uma dieta rica em tiamina.
Os sintomas da deficiência de tiamina, geralmente levam de algumas semanas a um ano para desaparecer, dependendo da gravidade do caso. Em alguns indivíduos há a necessidade de fisioterapia para melhorar o dano no sistema nervoso e desenvolver força muscular. Alguns indivíduos podem necessitar de injeções de tiamina para sempre a fim de evitar a recorrência de quadros de deficiência. E tem uma pequena porcentagem de indivíduos com danos cerebrais
irreversíveis que não conseguirão recuperar-se, tendo permanente perda de memória e dificuldade de aprendizado.
Como foi dito acima, o beribéri é uma condição séria que exige acompanhamento por toda a vida. A redução da ingestão alimentar com a presença de vômitos ou com a restrição imposta pela cirurgia podem causar deficiência de tiamina, responsável pela doença. Ingerir os suplementos e incluir em seu cardápio alimentos que sejam fonte de tiamina podem ajudar a evitar o quadro de deficiência. Se os sintomas de deficiência ocorrerem, procure seu cirurgião bariátrico imediatamente.
Dr.Orlando Pereira Faria
Cirurgião Bariátrico
Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica
Delegado Regional da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica
"Sou egoísta, impaciente e um pouco insegura.
Cometo erros, sou um pouco fora do controle e às vezes difícil
de lidar, mas se você não sabe lidar com o meu
pior, então com certeza, você
não merece o meu
melhor!"
Sou Grastroplastizada.
Fiz Sleeve dia 03/01/2014
domingo, 2 de março de 2014
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014
A gravidade de uma má alimentação no pós, pode te deixar numa cadeira de rodas...
Aqui ela conta um pouco de como tudo começou......
No dia 26/12 eu comecei a passar mto mal com nauseas, tonturas e fraquezas... como todos sabem fiz cirurgia báriatrica em 28/10/2013 então todos diziam a é pq vc ta se alimentando pouco.. de ida em ida a Emergência do hospital fazendo exames e mais exames e os médicos a não é nada não é nada... ai resolvi partir para os especialistas já que um médico da emergência me disse que era labirintite então vamos ao Otorrino... primeiro teste a médica ESPECIALISTA disse que descartava qualquer problema neurológico... ok... 7 dias de atestado e tem que esperar ok, exames detalhados mostraram NÃO é Labirintite ai vai batendo desespero e nesse tempo perdi as forças para andar após 3 tombos instantâneos, precisando ir aos médicos ok CADEIRA DE RODAS.. vamos mais uma vez p emergência após mais 1 tombo, e sem sensibilidade alguma dos seios até a sola do pé.. tdo dormente, então um médico diz a vc ta com algum problema de ligamento não te o que fazer a não ser esperar... ok vamos ao ortopedista um médico já Srº experiente te olha e te diz SINTO MUITO NÃO PODER AJUDAR SEU PROBLEMA NÃO É ORTOPÉDICO É NEUROLÓGICO, perai voltei p inicio, eis que vamos ao Neuro... ai na consulta de cara através de exames clinicos, a maior suspeita é um DERRAME DA MEDULA, acreditem testes de sensibilidade e reflexão nas pernas quase 0 e você ouvir do médico que você chegou nele um pouco tarde, o mundo cai sobre sua cabeça o chão some dos seus pés, e vc dizer que esta indo ao hospital quase todos os dias e o médico indignado te diz: E COMO NÃO CHAMARAM UM NEUROLOGISTA PARA TE AVALIAR... pois é não generalizando mas ... QUE MERDAS DE MÉDICOS SÃO ESSES TODOS FORMADOS EM VIROSE???? e agora como eu fico numa cadeira de rodas ??? Agora Aguardo exames para saber o grau da minha lesão perguntei se voltaria andar... ele nao quis dizer nada sem exames... dentre eles liquor medular... será feito na próxima semana...estou DESESPERADA ... por isso só que é AMIGO DE VERDADE permanecerá na minha vida.... Escrevo aos prantos....SÓ MAIS UMA COISA: DE ACORDO COM TODOS OS MÉDICOS ISSO NÃO TEM NADA HAVER COM A CIRURGIA! (porem eles estavam enganados).... após todos os exames como diz o médico os mais modernos possíveis... e alguns descartes como tumores e derrame de medula... chegamos a conclusão NENHUMA nenhum exame identificou nadaaaaaaa....alguns sintomas enquadrariam algumas doenças Polirradiculoneuropatia.. Guillain Barre... Polineuropatia Carencial ... Esclerose Multipla... mas enfim todas teriam que ter aparecido em algum exame.. porém o Drº diz mesmo com resultados negativos não se pode descartar... para qualquer uma das doenças o unico tratamento seria muita fisioterapia e TEMPOOOOOOOO... para saber como seria recuperação com ou se sequelas... mas o fato é que ninguem fica assim e fica sem um diagnóstico e fica tranquilo... sei la.. to triste.. to em choque.. to abalada.. to de boa.. to mais ou menos... não sei explicar o que to sentindo... vou verificar a possibilidade de consultar médicos fora de Sorocaba pq aqui todos os Neuros já me conhecem... é isso pessoal não tenho o que dizer para vcs!! Obrigado a todos que continuam orando por mim!!
Bom pessoal este é um pouquinho do que a Fran passou nesses últimos dois meses, acredito que o que ela passou não foi em vão, e algum propósito Deus tinha pra ela, pedi permissão para poder compartilhar o video que ela gravou, onde ela diz que DESCOBRIU o porque chegou a ficar numa cadeira de rodas.
Por favor assistam e repassem, alguém pode estar precisando de algum esclarecimento, e vc que ainda não fez a cirurgia preste bem atenção na sua alimentação no pós cirúrgico, pra nunca ter que passar pelo que a Fran passou.
Graças a Deus ela já começou a dar pequenos passos, mas isso já é uma grande vitória. A Fran é uma menina muito querida, muitas pessoas entraram em Oração e Glória a Deus ela teve uma resposta.
Fran torcendo e orando por vc querida!!!!!
O video esta no post anterior...
http://lisbossini.blogspot.com.br/2014/02/a-gravidade-de-uma-ma-alimentacao-no.html
A gravidade de uma má alimentação no pós, pode te deixar numa cadeira de rodas...
Clique aqui
Publicação by Fran Venega Cardoso.
Aqui ela conta um pouco de como tudo começou......
No dia 26/12 eu comecei a passar mto mal com nauseas, tonturas e fraquezas... como todos sabem fiz cirurgia báriatrica em 28/10/2013 então todos diziam a é pq vc ta se alimentando pouco.. de ida em ida a Emergência do hospital fazendo exames e mais exames e os médicos a não é nada não é nada... ai resolvi partir para os especialistas já que um médico da emergência me disse que era labirintite então vamos ao Otorrino... primeiro teste a médica ESPECIALISTA disse que descartava qualquer problema neurológico... ok... 7 dias de atestado e tem que esperar ok, exames detalhados mostraram NÃO é Labirintite ai vai batendo desespero e nesse tempo perdi as forças para andar após 3 tombos instantâneos, precisando ir aos médicos ok CADEIRA DE RODAS.. vamos mais uma vez p emergência após mais 1 tombo, e sem sensibilidade alguma dos seios até a sola do pé.. tdo dormente, então um médico diz a vc ta com algum problema de ligamento não te o que fazer a não ser esperar... ok vamos ao ortopedista um médico já Srº experiente te olha e te diz SINTO MUITO NÃO PODER AJUDAR SEU PROBLEMA NÃO É ORTOPÉDICO É NEUROLÓGICO, perai voltei p inicio, eis que vamos ao Neuro... ai na consulta de cara através de exames clinicos, a maior suspeita é um DERRAME DA MEDULA, acreditem testes de sensibilidade e reflexão nas pernas quase 0 e você ouvir do médico que você chegou nele um pouco tarde, o mundo cai sobre sua cabeça o chão some dos seus pés, e vc dizer que esta indo ao hospital quase todos os dias e o médico indignado te diz: E COMO NÃO CHAMARAM UM NEUROLOGISTA PARA TE AVALIAR... pois é não generalizando mas ... QUE MERDAS DE MÉDICOS SÃO ESSES TODOS FORMADOS EM VIROSE???? e agora como eu fico numa cadeira de rodas ??? Agora Aguardo exames para saber o grau da minha lesão perguntei se voltaria andar... ele nao quis dizer nada sem exames... dentre eles liquor medular... será feito na próxima semana...estou DESESPERADA ... por isso só que é AMIGO DE VERDADE permanecerá na minha vida.... Escrevo aos prantos....SÓ MAIS UMA COISA: DE ACORDO COM TODOS OS MÉDICOS ISSO NÃO TEM NADA HAVER COM A CIRURGIA! (porem eles estavam enganados)
.... após todos os exames como diz o médico os mais modernos possíveis... e alguns descartes como tumores e derrame de medula... chegamos a conclusão NENHUMA nenhum exame identificou nadaaaaaaa....alguns sintomas enquadrariam algumas doenças Polirradiculoneuropatia.. Guillain Barre... Polineuropatia Carencial ... Esclerose Multipla... mas enfim todas teriam que ter aparecido em algum exame.. porém o Drº diz mesmo com resultados negativos não se pode descartar... para qualquer uma das doenças o unico tratamento seria muita fisioterapia e TEMPOOOOOOOO... para saber como seria recuperação com ou se sequelas... mas o fato é que ninguem fica assim e fica sem um diagnóstico e fica tranquilo... sei la.. to triste.. to em choque.. to abalada.. to de boa.. to mais ou menos... não sei explicar o que to sentindo... vou verificar a possibilidade de consultar médicos fora de Sorocaba pq aqui todos os Neuros já me conhecem... é isso pessoal não tenho o que dizer para vcs!! Obrigado a todos que continuam orando por mim!!
Bom pessoal este é um pouquinho do que a Fran passou nesses últimos dois meses, acredito que o que ela passou não foi em vão, e algum propósito Deus tinha pra ela, perdi permissão para poder compartilhar o video que ela gravou, onde ela diz que DESCOBRIU o porque chegou a ficar numa cadeira de rodas.
Por favor assistam e repassem, alguem pode estar precisando de algum esclarecimento, e vc que ainda não fez a cirurgia preste bem atenção na sua alimentação no pós cirurgico, pra nunca ter que passar pelo que a Fran passou.
domingo, 16 de fevereiro de 2014
- 15 kg em 45 dias!
Oie!!!
Já se passaram 45 dias e não lembro de ter tido nenhuma dificuldade na alimentação, tudo foi muito tranquilo. Não tive rejeição por nenhum alimento que comi até agora.
Hoje (16/02/14) foi o primeiro dia que comi o arroz, mamãe fez ele bem molinho como a nutri orientou, então comi o arroz com caldo de feijão, abóbora e carne, e desceu super tranquilo, tbem hj no almoço fomos num churrasco, e olha que hoje comi muito melhor a carne vermelha, mas tbem fiquei só na carne mesmo, nada de maionese ...rsrsrs... e tomei suco de laranja, como era o aniversário de uma pessoa tbem teve bolo, eu acabei experimentando, comi com medo, mas mesmo assim comi e tbem não senti nada (será que o médico me enganou???rsrs) mas não abusei gente, foi coisa pequena mesmo.
Na sexta-feira tive retorno com a minha equipe multidisciplinar ( nutrólogo, psicóloga e nutricionista) e levei a "bateria" de exames, pelo menos por enquanto tudo esta perfeito. A minha glicose e já estava a quase 150, agora esta em 79, olha que coisa maravilhosa, a minha pressão que mesmo tomando o remédio vivia em 14x9, agora dá 11x7, 10x6, outra coisa que mudou foi o inchaço das minhas pernas e pés, ahhh e a coluna? Gente eu não conseguia passar a noite toda na cama, chegava 5/6 horas eu ia pro sofá pra terminar de dormir meio sentada agora eu durmo até as 11 horas da manhã...uhuuuu!!!!!!!
Outra coisa, estou adorando o curso de Técnico em Nutrição e Dietética, espero poder usufruir muito disso tudo.
Só posso dizer que estou amando esta nova fase, amanhã mesmo já vou atrás de uma academia, quero começar o quanto antes malhar, pra intensificar o mais que eu puder esta perda de peso.
Em Junho que férias, quero viajar e quero estar "magra", vamos ver o que eu consigo.
Um Grande Beijo e uma ótima Semana!!!
Já se passaram 45 dias e não lembro de ter tido nenhuma dificuldade na alimentação, tudo foi muito tranquilo. Não tive rejeição por nenhum alimento que comi até agora.
Hoje (16/02/14) foi o primeiro dia que comi o arroz, mamãe fez ele bem molinho como a nutri orientou, então comi o arroz com caldo de feijão, abóbora e carne, e desceu super tranquilo, tbem hj no almoço fomos num churrasco, e olha que hoje comi muito melhor a carne vermelha, mas tbem fiquei só na carne mesmo, nada de maionese ...rsrsrs... e tomei suco de laranja, como era o aniversário de uma pessoa tbem teve bolo, eu acabei experimentando, comi com medo, mas mesmo assim comi e tbem não senti nada (será que o médico me enganou???rsrs) mas não abusei gente, foi coisa pequena mesmo.
Na sexta-feira tive retorno com a minha equipe multidisciplinar ( nutrólogo, psicóloga e nutricionista) e levei a "bateria" de exames, pelo menos por enquanto tudo esta perfeito. A minha glicose e já estava a quase 150, agora esta em 79, olha que coisa maravilhosa, a minha pressão que mesmo tomando o remédio vivia em 14x9, agora dá 11x7, 10x6, outra coisa que mudou foi o inchaço das minhas pernas e pés, ahhh e a coluna? Gente eu não conseguia passar a noite toda na cama, chegava 5/6 horas eu ia pro sofá pra terminar de dormir meio sentada agora eu durmo até as 11 horas da manhã...uhuuuu!!!!!!!
Outra coisa, estou adorando o curso de Técnico em Nutrição e Dietética, espero poder usufruir muito disso tudo.
Só posso dizer que estou amando esta nova fase, amanhã mesmo já vou atrás de uma academia, quero começar o quanto antes malhar, pra intensificar o mais que eu puder esta perda de peso.
Em Junho que férias, quero viajar e quero estar "magra", vamos ver o que eu consigo.
Então vai aí umas fotos de MENOS 15 kg
Já se nota alguma diferença.
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| 15/02/2014 |
Um Grande Beijo e uma ótima Semana!!!
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014
Saindo dos 3 digitos..... forever!!!
Nesses ultimos anos, varias vezes eu vi a balança saindo dos 3 digitos, e em todas elas eu prometia a mim mesma, que jamais voltaria a pesar 100kg, e em todas as vezes eu fracassei e voltei pra muito mais que os 100kg, chegando ao meu peso maximo de 115kg em Dezembro de 2013.
Ontem quando subi na balança e ela mais uma vez marcou menos de 100kg, fiquei muito feliz, feliz por saber que desta vez será diferente, que desta vez eu tenho 100% de chances de NUNCA MAIS VOLTAR A PESAR 100 kg ou mais.....
Bariatrica não é milagre, ela é dieta, é reeducação alimentar, a diferença que agora cabe menos no estomago, então creio que fica um pouco mais facil.
A 1º meta esta aí.. que venha as outras....
Minha experiencia com Churrasco.
A minha alimentação ainda é bem restrita, só volto comer arroz e feijão depois do dia 17/02, neste fds eu comi churrasco, meu primeiro churrasco com o estomago novo, e a experiencia foi super tranquila, não doeu, não entalou e nem vomitei... claro que a quantidade é minima, comi carne vermelha e sobrecoxa de frango, eu percebi que a carne vermelha pesa mais que o frango, mastiguei muito bem e tudo desceu redondinho.
Agradeço a Deus pela oportunidade de mudar. —
se sentindo abençoada.
Ontem quando subi na balança e ela mais uma vez marcou menos de 100kg, fiquei muito feliz, feliz por saber que desta vez será diferente, que desta vez eu tenho 100% de chances de NUNCA MAIS VOLTAR A PESAR 100 kg ou mais.....
Bariatrica não é milagre, ela é dieta, é reeducação alimentar, a diferença que agora cabe menos no estomago, então creio que fica um pouco mais facil.
A 1º meta esta aí.. que venha as outras....
Minha experiencia com Churrasco.
A minha alimentação ainda é bem restrita, só volto comer arroz e feijão depois do dia 17/02, neste fds eu comi churrasco, meu primeiro churrasco com o estomago novo, e a experiencia foi super tranquila, não doeu, não entalou e nem vomitei... claro que a quantidade é minima, comi carne vermelha e sobrecoxa de frango, eu percebi que a carne vermelha pesa mais que o frango, mastiguei muito bem e tudo desceu redondinho.
Agradeço a Deus pela oportunidade de mudar. —
se sentindo abençoada.
domingo, 9 de fevereiro de 2014
Vômitos após a cirurgia bariátrica, quais são os motivos?
Os vômitos no pós-operatório da cirurgia bariátrica (gastroplastia) não são muito comuns. Além disso, no primeiro mês de cirurgia de redução de estômago o paciente se alimenta apenas com líquidos, e em pequena quantidade, o que tornam os vômitos ainda menos possíveis.
O vômito também pode acontecer, quando o paciente ingere alimentos com muita rapidez, não segue a dieta apropriada, mastiga mal, ingere líquidos durante as refeições ou quando a quantidade de alimento ultrapassa o limite que cabe no novo estômago. Eles podem acontecer em fases distintas:
- Até um mês após a cirurgia de redução do estômago: se ocorrer vômitos nas primeiras semanas da cirurgia bariátrica é de extrema importância que o médico (cirurgião bariátrico) seja avisado pois, pode machucar a anastomose (costura) do estômago com o intestino, causando um edema (inchaço) e a passagem ficar mais estreita.
Caso ocorram estenoses da anastomose, podem ser necessárias endoscopias para realização de dilatações. Em outras palavras, a estenose é um estreitamento e a anastomose é uma parte da operação cirúrgica que promove a junção de duas partes do tubo digestivo, no caso, do estômago com o intestino.
Esse tipo de procedimento não tem nenhum perigo atualmente e os resultados são perduráveis, mesmo com apenas uma sessão. Alguns pacientes têm a necessidade de realizar mais de uma sessão com intervalos que podem variar.
- Dois meses após a cirurgia da obesidade: é a fase em que a ingestão de alimentos sólidos já pode ser efetuada. O paciente deve ficar atento com a mastigação e que tipo de alimento ingerir. Comer sempre devagar e o que o nutricionista orientou. Se vômitos vierem a acontecer, a regressão para a dieta da segunda semana deve ser feita para que não cause edema.
Para quem realizou a cirurgia Bypass em Y de Roux ou Fobi Capella com anel gástrico, os vômitos podem ser mais frequentes. Se houver o deslocamento do anel e o mesmo ficar torto no estômago, favorece ainda mais a provocação do vômito. Nesse caso, é necessária a realização de exames, pois se for comprovado esse deslocamento, ele deve ser retirado por cirurgia laparoscópica.
Em todo caso, é muito importante procurar o cirurgião bariátrico e um nutricionista em caso de algum sintoma fora do comum, ou mesmo se os vômitos se tornarem constantes. O acompanhamento do profissional na fase recuperação pós-cirurgia é imprescindível.
Equipe Dr. Thales Delmondes Galvão
domingo, 2 de fevereiro de 2014
1° mês Sleevada
Olá amigas blogueiras, borboletas e futuras borboletas!!!
Gente chegou o meu primeiro mês, e eu estou muito FELIZ!!!
Estou feliz comigo mesma, feliz por ter conseguido passar esses ultimos 30 dias sem ser sofrimento, sei que pra uns será muito difícil esta adaptação pra outros menos, mas eu esperei tanto por esta cirurgia que quando finalmente aconteceu pra mim foi muito tranquilo.
Vejo as pessoas comendo e isso não me afeta, não fico triste por não poder comer, esses dias fui a um churrasco, antes de sair de casa eu almoçei e lá eu passei o dia no suco light, agua de coco e agua; Foi dificil ver todos comendo churrasco??? Não, realmente não foi, fiquei batendo papo na beira da piscina e pronto, tbem me diverti e não precisei me empanturar de carnes.
Hoje fui para o SESC, já que esta super hiper calor, fui pra piscina, e pra variar levei todas minhas comidinhas, onde eu vou eu levo minha bolsa termica com sucos, iogurte, leite de soja com sabor e muita agua.
Então é isso, nem preciso dizer que faria mil vezes se fosse preciso, né?!
Boa Sorte pra todos, super beijo e até mais!!!!
Gente chegou o meu primeiro mês, e eu estou muito FELIZ!!!
Estou feliz comigo mesma, feliz por ter conseguido passar esses ultimos 30 dias sem ser sofrimento, sei que pra uns será muito difícil esta adaptação pra outros menos, mas eu esperei tanto por esta cirurgia que quando finalmente aconteceu pra mim foi muito tranquilo.
Vejo as pessoas comendo e isso não me afeta, não fico triste por não poder comer, esses dias fui a um churrasco, antes de sair de casa eu almoçei e lá eu passei o dia no suco light, agua de coco e agua; Foi dificil ver todos comendo churrasco??? Não, realmente não foi, fiquei batendo papo na beira da piscina e pronto, tbem me diverti e não precisei me empanturar de carnes.
Hoje fui para o SESC, já que esta super hiper calor, fui pra piscina, e pra variar levei todas minhas comidinhas, onde eu vou eu levo minha bolsa termica com sucos, iogurte, leite de soja com sabor e muita agua.
Minha alimentação hj deu uma mudada, já posso comer bisnaguinha com requeijão light, as frutas já podem ser picadinhas sem casca e sem sementes, e a sopa já não precisa mais liquidificar.
Mas agora vamos mesmo ao que interessa .... A linda da BALANÇA...
Nesse tempinho varias vezes a balança emperrou, ficando dias sem baixar, confesso que mesmo sabendo que isso pode acontecer na bariatrica ou em qualquer dieta, isso causa um super medo, já tive medo de não emagrecer, do meu peso estabilizar sem chegar a meta, e até mesmo de começar a engordar.
Mas nesses 30 dias mesmo com a balança parando de vez enquando consegui eliminar 12,8 kg, isso teve um porcentual de 11,3% do meu peso.
Então é isso, nem preciso dizer que faria mil vezes se fosse preciso, né?!
Boa Sorte pra todos, super beijo e até mais!!!!
sábado, 18 de janeiro de 2014
15 dia de Sleeve, - 9,3 kg
Olá amigas Borboletas!!!
Meninas hoje esta fazendo 15 dias que consegui realizar este sonho, só quem quer ou já passou por isso sabe o quanto isso significa pra nós, não é mesmo?!
E como esta indo??? Gente melhor impossível, estou ótima, nada de vómitos ou dores, ontem passei para a fase das papinhas, a sopa liquidificada, as frutas amassadas ou raspadas, e já posso comer papinha de pão com leite.
Pras vcs terem noção de como esta sendo tranquilo meu pós, semana passada fui passar o fim de semana na praia, no sábado passei quase o dia todo de baixo de uma Tenda, claro que levei tudo que iria precisar, até minha sopinha eu levei, claro que não entrei na agua, não fiquei exposta ao Sol e nem fiquei de biquini ainda estava com alguns pontos, mas olhe antes de ir eu perguntei pro meu cirurgião se podia viajar e ele autorizou.
Nesta quinta-feira voltei ao medico pra tirar o restante dos pontos, aí ele me liberou pras caminhadas, para digirir dentro da cidade, aos poucos a vida começa voltar ao normal.
Feliz mesmo é com a linda da balança, menos 9 kg em 15 dias isso é show!!!!
Por hoje é isso.
Um Grande Beijo a todos!
Um Grande Beijo a todos!
sexta-feira, 10 de janeiro de 2014
1° Semana de Sleeve.. iupp
OOOhhh MEo Deus Obrigada por este começo de ano abençoado!Olá meninas, como vcs estão? Eu estou ótima!!!
Gente hoje esta fazendo uma semana que operei, e pra mim esta sendo tão fácil, não tenho dores, os gases já passou, não acho ruim os caldose ainda não enjoei de nada, não tenho nauseas ou tonturas, na verdade se não fosse pela dieta nem parecia que eu operei.
Minha alimentação esta sendo de 2 em 2 horas, e se passar disso meu estomago já avisa, ele meio que dói de fome..rsrs então posso olhar no relogio que deu 2 horas, meu caldinho salgado é uma delicia, mamãe quem faz, já evolui os ml, de 50 ml já estou tomando uns 100/120 ml, minha nutri orientou que com 15 dias já é pra estar em 250 ml, para hidratação é agua e agua de coco.
Como eu disse quem faz meus caldinhos é a mamãe, e ela não faz só os caldinhos minha gente, ela tbem faz o almoço, o jantar, o café da tarde e em casa estamos com visitas, aí já viu comida o dia todo, não vou dizer que vontade de comer uma bistequinha de porco com arroz, feijão feito na hora e uma linda salada de tomate eu não tive, tive sim!! Mas isso não fez diferença pra mim, não alterou em nada meu humor, tanto que ontem fomos todos na sorveteria (eu amo sorvete), mas calma aí gente, enquanto todos estavam se deliciando com suas grandes taças de sorvetes eu fiquei só na aguinha mesmo, e tbem foi de boa, acredito que a determinação é tanta e que o cheiro ou a vontade não me abala. U.U!!!
Ontem tive retorno com o cirurgião, ele me achou ótima, retirou metade dos pontos e o restante vou retirar na proxima quinta-feira.
Uma coisa que já mudou drasticamente são meus pés, eles estavam tão inchados que eu já estava até com medo, e hoje parece que o peso que perdi são nos pés..rs eles estão fininhos, totalmente desinchado.
Agora vem a parte mais gostasa né gente?! A BALANÇA!!!
Embora tenha 3 dias que ela continua com o mesmo peso, EU ESTOU MUITO FELIZ!
Como eu disse no post anterior eu esqueci de pesar no dia da cirurgia, e como no dia seguinte eu pesei 113,5 kg o meu cirurgião disse que eu deveria estar com 114 kg, então 114 kg será minha base.
E hoje uma semana depois foram embora 6,5 kg, e o mais gostoso é saber que isso não irá voltar, tem coisa mais gostosa?!
Gente hoje esta fazendo uma semana que operei, e pra mim esta sendo tão fácil, não tenho dores, os gases já passou, não acho ruim os caldose ainda não enjoei de nada, não tenho nauseas ou tonturas, na verdade se não fosse pela dieta nem parecia que eu operei.
Minha alimentação esta sendo de 2 em 2 horas, e se passar disso meu estomago já avisa, ele meio que dói de fome..rsrs então posso olhar no relogio que deu 2 horas, meu caldinho salgado é uma delicia, mamãe quem faz, já evolui os ml, de 50 ml já estou tomando uns 100/120 ml, minha nutri orientou que com 15 dias já é pra estar em 250 ml, para hidratação é agua e agua de coco.
Como eu disse quem faz meus caldinhos é a mamãe, e ela não faz só os caldinhos minha gente, ela tbem faz o almoço, o jantar, o café da tarde e em casa estamos com visitas, aí já viu comida o dia todo, não vou dizer que vontade de comer uma bistequinha de porco com arroz, feijão feito na hora e uma linda salada de tomate eu não tive, tive sim!! Mas isso não fez diferença pra mim, não alterou em nada meu humor, tanto que ontem fomos todos na sorveteria (eu amo sorvete), mas calma aí gente, enquanto todos estavam se deliciando com suas grandes taças de sorvetes eu fiquei só na aguinha mesmo, e tbem foi de boa, acredito que a determinação é tanta e que o cheiro ou a vontade não me abala. U.U!!!
Ontem tive retorno com o cirurgião, ele me achou ótima, retirou metade dos pontos e o restante vou retirar na proxima quinta-feira.
Uma coisa que já mudou drasticamente são meus pés, eles estavam tão inchados que eu já estava até com medo, e hoje parece que o peso que perdi são nos pés..rs eles estão fininhos, totalmente desinchado.
Agora vem a parte mais gostasa né gente?! A BALANÇA!!!
Embora tenha 3 dias que ela continua com o mesmo peso, EU ESTOU MUITO FELIZ!
Como eu disse no post anterior eu esqueci de pesar no dia da cirurgia, e como no dia seguinte eu pesei 113,5 kg o meu cirurgião disse que eu deveria estar com 114 kg, então 114 kg será minha base.
E hoje uma semana depois foram embora 6,5 kg, e o mais gostoso é saber que isso não irá voltar, tem coisa mais gostosa?!
Outra coisa que esse 2014 me trouxe de lindo, foi que em Dezembro um prestei um vestibulinho pra ETEC (escola tecnica) como eu não tinha estudado nada de nada, no dia eu pensei em nem ir, mas como tinha pago decidi ir na mesma. Genteeeeee hoje saiu o resultado, e não é que eu passei, pense numa pessoa feliz, mais muito feliz, como disse pra minha amiga Nayara (do blog emagrecendo com a Nayara) até parece que passei na Puc, de tão feliz que fiquei. Vejo como Deus esta sendo bom comigo, lembram que eu disse que a loja onde eu trabalho iria fechar?! Então isso aconteceu mesmo e amanhã fecha de vez, e as coisas começam de encaixar, desta vez eu vou poder estudar ( já tinha passado 2 outras vezes e não pude estudar pq o patrão não liberou meu horario), vou fazer tecnico em Nutrição Dietética, estou tão Grata a Deus, qdo eu vi que tinha me classificado meus olhos encheram de lagrimas, realmete esse ano será de grandes mudanças.
Então é isso gente, um grande beijo a todos.
Obrigada pelas felicitações no post anterior, é muito gostoso ter vcs aqui.
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
E FOI... Glória a Deus finalmente aconteceu dia 03/01/14.
Não foi no dia em que eu quis, nem no dia em que a equipe médica escolheu, nem com o cirurgião que eu queria no inicio, mas foi exatamente como Deus preparou, foi no tempo Dele, como Ele quis e preparou!
Obrigada Senhor!
Obrigada Senhor!
Já acomodada no meu super quarto e acompanhada do meu esposo, fiquei a espera do Grande Momento.
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Despedi do marido e fui eu pro centro cirurgico, segui os concelhos de uma super amiga e só pensei em coisas boas, me visualizei numa luz azul, coloquei todos da equipe nesta luz.O anestesista veio falar comigo, depois o cirurgião e já fui levada pra onde seria tudo ou nada, Graças a Deus tudo saiu perfeito, a cirurgia durou por volta de 2 horas, mas qdo voltei da anestesia minha pressão subiu e eles me manteram por mais algum tempo sobre controle, lembro de qdo abri os olhos vi um relogio que marcavam 17:45 hrs, tenho vaga lembrança de uma pessoa ter me mostrado o estomago retirado, mas acredito que dormi novamente.
Fui pro quarto por volta das 19:40 hrs, imagino a angustia da familia e amigos a espera deste momento, meu marido e minha filha estavam lá, vi no olhar de cada um a felicidade por me verem bem, não estava com dor só estava com muito sono. Vieram em medicar, tive algumas nauseas por conta da medicação mas logo passou.
Meu marido que ficou no hospital me fazendo companhia, e olha foi um fofo, todo cheios de dedos e preocupado se eu sentia dor ou não, fiz muito xixi nesta primeira noite e ele quem colocava a comadre e tirava.
Minha princesa feliz da vida em me ver bem
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Chegou a hora de voltar pra casa e começar a caminhada "sozinha", olha tenho que dizer que pelo menos por enquanto esta sendo muito tranquilo, pensei que seria pior, estou super bem com os liquidos, ainda não me incomodam e por ser recente ainda não enjoei..rs
O mais gostoso mesmo é a balança né meninas?! Hoje pesei 108,3 kg sei q agora será rapido e depois para, isso é normal em qualquer dieta. Estou seguindo corretamente espero vencer a primeira batalha que são os primeiros 15 dias, 4 dias já foram..rs
Meninas muito Obrigada pelas orações, pelos pensamentos positivos, por estarem me apoiando quando estive tão pra baixo, que Deus os abençoe sempre!
Estou muito FELIZ por estar Viva e ter a oportunidade de recomeçar uma nova vida.
Um super beijo e até mais.....
O mais gostoso mesmo é a balança né meninas?! Hoje pesei 108,3 kg sei q agora será rapido e depois para, isso é normal em qualquer dieta. Estou seguindo corretamente espero vencer a primeira batalha que são os primeiros 15 dias, 4 dias já foram..rs
Meninas muito Obrigada pelas orações, pelos pensamentos positivos, por estarem me apoiando quando estive tão pra baixo, que Deus os abençoe sempre!
Estou muito FELIZ por estar Viva e ter a oportunidade de recomeçar uma nova vida.
Um super beijo e até mais.....
sábado, 28 de dezembro de 2013
03/01/14... 2014 esta escrito no livro da vida!!!
Olá minhas amigas blogueiras, espero que todos tenham passado um excelente Natal, e que a virada de Ano Seja Repleto de Muita Harmonia e Felicidades e que venha 2014!!!Que 2014 será um ano de grandes mudanças na minha vida, isso eu já sei e não tenho duvidas, só espero que seja tudo pra melhor.
Gente depois de tanta espera, começarei praticamente o ano no Hospital, minha tão esparada cirurgia será no dia 03 de Janeiro de 2014.Confesso para vocês que não estou ansiosa, e até mesmo não acresitando, ah sei lá né, depois das ultimas decepções, é claro que eu desejo muito, acredito que quanto isso ninguem tenha duvidas, mas estou muito tranquila. Tbem engordei tudo os 10% do peso que eu havia eliminado para a cirurgia, até uma amiga me disse ontem: Nossa! vc conseguiu perder 15kg e porque ainda vai fazer a cirurgia? Respondi: Perdi mas não consegui manter e engordei 13 kg em 4 meses, é só por isso que irei fazer. (SÓ-POR -ISSO, será que ela entendeu??!). Olha estou comendo super normal, alias anormal né...rsrsrsrsrs.... só entro em Jejum no dia 03 a partir das 6 da manhã, até lá não foi passado restriçoes ou dietas, irei passar a virada com muitos amigos e familia numa chacara onde terá muita comilança, no dia 1° já vou maneirar e não beber nada de alcool essas coisas, mas vou aproveitar meu ultimo ano de gorda gulosa, porque se Deus permitir 2014 será o meu ano, o ano da transformação.
Outra grande mudança que irá acontecer na minha vida em 2014, será sobre meu emprego.
Já falei aqui que trabalho sozinha numa loja de produtos para Piscinas há 13 anos 4 meses e exatamente 27 dias, vocês podem imaginar que isso é uma vida né?!
Bom infelismente esta loja irá fechar, e isso acontecerá logo no início do ano, não sei a data certa, só sei que realmente irá fechar. Já espera por isso algum tempo, devido as vendas estarem caindo cada ano que passa, mas gente quando eu soube, não consegui conter as lagrimas, e chorei!!!!
São muitos anos da minha vida dentro do mesmo lugar, e por diversas vezes estive estafada, mas nunca tive coragem de mudar de emprego, pelo sossego e a libertade que tenho neste lugar.
Agradeço tanto a Deus por ter tido este emprego, sou muito grata a tudo que conquistei ano a ano, foi através dele que conquestei minha casa, meu carro, e consegui criar minha filha, muitos e muitos anos eu vendi minhas férias, nesse tempo todo eu só tirei férias por 2 vezes, mas não me arrependo, para se ter algo, temos que abrir mão de outro.
Não sei se chego a voltar depoois da licença ou se simplesmente fecha antes, eu estou acreditando que nem volto mais.
Já avisei em casa, que agora irei dedicar um tempo a mim, quero ficar em casa nesse inicio de vida nova e se didicar exclusivamente ao meu novo EU. EU MEREÇO!!!
Pra vocês verem que 2014 realmente será um ano de muitas mudanças na minha vida!
Um grande beijo, e espero vocês em 2014.Desejo Paz no coração de cada um.
Gente depois de tanta espera, começarei praticamente o ano no Hospital, minha tão esparada cirurgia será no dia 03 de Janeiro de 2014.Confesso para vocês que não estou ansiosa, e até mesmo não acresitando, ah sei lá né, depois das ultimas decepções, é claro que eu desejo muito, acredito que quanto isso ninguem tenha duvidas, mas estou muito tranquila. Tbem engordei tudo os 10% do peso que eu havia eliminado para a cirurgia, até uma amiga me disse ontem: Nossa! vc conseguiu perder 15kg e porque ainda vai fazer a cirurgia? Respondi: Perdi mas não consegui manter e engordei 13 kg em 4 meses, é só por isso que irei fazer. (SÓ-POR -ISSO, será que ela entendeu??!). Olha estou comendo super normal, alias anormal né...rsrsrsrsrs.... só entro em Jejum no dia 03 a partir das 6 da manhã, até lá não foi passado restriçoes ou dietas, irei passar a virada com muitos amigos e familia numa chacara onde terá muita comilança, no dia 1° já vou maneirar e não beber nada de alcool essas coisas, mas vou aproveitar meu ultimo ano de gorda gulosa, porque se Deus permitir 2014 será o meu ano, o ano da transformação.
Outra grande mudança que irá acontecer na minha vida em 2014, será sobre meu emprego.
Já falei aqui que trabalho sozinha numa loja de produtos para Piscinas há 13 anos 4 meses e exatamente 27 dias, vocês podem imaginar que isso é uma vida né?!
Bom infelismente esta loja irá fechar, e isso acontecerá logo no início do ano, não sei a data certa, só sei que realmente irá fechar. Já espera por isso algum tempo, devido as vendas estarem caindo cada ano que passa, mas gente quando eu soube, não consegui conter as lagrimas, e chorei!!!!
São muitos anos da minha vida dentro do mesmo lugar, e por diversas vezes estive estafada, mas nunca tive coragem de mudar de emprego, pelo sossego e a libertade que tenho neste lugar.
Agradeço tanto a Deus por ter tido este emprego, sou muito grata a tudo que conquistei ano a ano, foi através dele que conquestei minha casa, meu carro, e consegui criar minha filha, muitos e muitos anos eu vendi minhas férias, nesse tempo todo eu só tirei férias por 2 vezes, mas não me arrependo, para se ter algo, temos que abrir mão de outro.
Não sei se chego a voltar depoois da licença ou se simplesmente fecha antes, eu estou acreditando que nem volto mais.
Já avisei em casa, que agora irei dedicar um tempo a mim, quero ficar em casa nesse inicio de vida nova e se didicar exclusivamente ao meu novo EU. EU MEREÇO!!!
Pra vocês verem que 2014 realmente será um ano de muitas mudanças na minha vida!
Um grande beijo, e espero vocês em 2014.Desejo Paz no coração de cada um.
terça-feira, 17 de dezembro de 2013
Amigos através da Grastrosplastia
Amigos são irmãos que a vida nos deu para caminhar com a gente ao longo da nossa jornada espiritual, extrapolando os limites do tempo, continuando quando e onde Deus assim o permitir.
Posso Dizer que neste grupo já fiz amizades verdadeiras que levarei pra sempre, Dani a que esta ao meu lado de legging preta, a Elaine que esta de vestido preto e vermelho e a Nayara que esta de blusa preta e shorts jeans, esta eu conheci aqui no blog (emagrecendo com a nayara. Elas são pessoas que queremos estar em contado sempre, só tenho a Agradecer pela Amizade Sincera que recebo delas. A foto foi tirada no dia da revelação do Amigo Secreto do Grupo, foi só diversão.
********
UM GRANDE BEIJO A TODAS MINHAS AMIGAS BLOGUEIRAS. No próximo post conto o dia da cirurgia.
quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
Praia antes da Gastroplastia
Olá meninas!!!!
Como disse no post anterior, fui para praia neste fim de semana, fomos para Paraty, Trindade e São Gonçalo RJ.
No Segundo dia resolvemos conhecer as praias de Trindade, tem a piscina natural de Cachadaço, mas para isso temos dois tipos de acesso, ou por trilha ou barco, como estavamos em 3 casais decidimos ir por trilha, 1700 metros.
Resultado de toda esta caminhada que no total deu pouco mais de 5 km, é que assou no meio da minha perna...affffff!!!
Aproveitei cada momento que estava lá, mas hoje olhando as fotos percebi o quanto estou deformada, como a obesidade deforma uma pessoa.
Beijinhos!!!
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
Praia X Obesidade
Quem é obeso sabe bem o quanto é constrangedor ir a praia.. a guerra já começa em encontrar um biquíni, ou eles são pequenos demais ou os grandes tem cara de vovó.
Como um amigo português vinha ao Brasil, ele quis de qualquer jeito que fossemos a praia com ele, claro que do jeito que estou nem queria ir, mas enfim ele veio pra conhecer um pouco do nosso País, vou ser boazinha e leva-los ( o casal ) a Paraty.
Mas aí começa o grande drama... O BIQUÍNI, eu tenho muitos deles mais nenhum ficam bom, até a parte de cima vai, mas quando chega na calcinha..afff enrola, enfia e nada de ficar certo, sai para ver se encontrava pelo menos um calcinha maior, com muito custo encontrei. Mas agora vem a parte das roupas, estou sem shorts e também não quero gastar com isso, já que em Janeiro minha vida irá mudar (Em Nome de Jesus), vou me virar com o que tenho e o que servi né.?!
Bom, mas voltando a praia, aii gente como meu corpo esta horrível, estou mais gorda ainda, pernas e "bundão" transbordam celulite. Quando fui em Março pensei que seria minha ultima vez gorda em uma praia, infelizmente a cirurgia demorou tanto que irei voltar obesa ainda, e pior mais obesa do que em março, confesso que isso me frustra, espera muito voltar outra pessoa, outro corpo. Mas tbem não vou deixar de me divertir porque ainda estou gorda né?! Vou fingir que não me importo e simbora.... a maneira mais fácil para mim é fingir que não me incomoda estar deste tamanha em um determinado local, e muitas vezes faço piadinhas com meu próprio peso, acredito que no fundo é só um meio de me auto defender dos pensamentos alheios, que por dentro estão me julgando, sei lá, as vezes também pode ser coisas da minha cabeça.
Mas como estar obeso nos limita, sei que vou ter dificuldades em entrar e sair de uma Escuna por exemplo, também terei dificuldade em caminhar muito, já que meu pé anda a doer muito pelo excesso de peso neles.
Vou tentar me divertir, depois coloco algumas fotos iremos na próxima semana.
Beijos meninas
Como um amigo português vinha ao Brasil, ele quis de qualquer jeito que fossemos a praia com ele, claro que do jeito que estou nem queria ir, mas enfim ele veio pra conhecer um pouco do nosso País, vou ser boazinha e leva-los ( o casal ) a Paraty.
Mas aí começa o grande drama... O BIQUÍNI, eu tenho muitos deles mais nenhum ficam bom, até a parte de cima vai, mas quando chega na calcinha..afff enrola, enfia e nada de ficar certo, sai para ver se encontrava pelo menos um calcinha maior, com muito custo encontrei. Mas agora vem a parte das roupas, estou sem shorts e também não quero gastar com isso, já que em Janeiro minha vida irá mudar (Em Nome de Jesus), vou me virar com o que tenho e o que servi né.?!
Bom, mas voltando a praia, aii gente como meu corpo esta horrível, estou mais gorda ainda, pernas e "bundão" transbordam celulite. Quando fui em Março pensei que seria minha ultima vez gorda em uma praia, infelizmente a cirurgia demorou tanto que irei voltar obesa ainda, e pior mais obesa do que em março, confesso que isso me frustra, espera muito voltar outra pessoa, outro corpo. Mas tbem não vou deixar de me divertir porque ainda estou gorda né?! Vou fingir que não me importo e simbora.... a maneira mais fácil para mim é fingir que não me incomoda estar deste tamanha em um determinado local, e muitas vezes faço piadinhas com meu próprio peso, acredito que no fundo é só um meio de me auto defender dos pensamentos alheios, que por dentro estão me julgando, sei lá, as vezes também pode ser coisas da minha cabeça.
Mas como estar obeso nos limita, sei que vou ter dificuldades em entrar e sair de uma Escuna por exemplo, também terei dificuldade em caminhar muito, já que meu pé anda a doer muito pelo excesso de peso neles.
Vou tentar me divertir, depois coloco algumas fotos iremos na próxima semana.
Beijos meninas
terça-feira, 26 de novembro de 2013
Sleeve a técnica que escolhi.
Boa notícia para os obesos: nova técnica de cirurgia bariátrica pode fazer emagrecer com menos riscos e menos sacrifício
Para as pessoas realmente obesas, as opções são duras: enfrentar a variedade de doenças quase sempre associadas a quem está várias dezenas de quilos acima do peso desejado ou cortar, literalmente, o estômago. Chamada de cirurgia bariátrica por derivação gástrica, a operação reduz o estômago a um pedaço mínimo diretamente ligado à porção média do intestino e por ser mais complexa está sujeita, embora a poucos, riscos. Com os avanços tecnológicos, vem sendo bem recebida como opção menos complexa uma técnica nova, a gastrectomia vertical, que tira um pedaço menor do estômago e mantém todas as suas conexões originais, sem desvios nem atalhos. Reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina em Fevereiro de 2010 esta técnica apresenta um aumento cada vez maior de adeptos.
Nesse procedimento, o estômago é transformado em um tubo, com capacidade de 80 a 100 mililitros (ml). Essa intervenção provoca boa perda de peso, comparável à do bypass gástrico e maior que a proporcionada pela banda gástrica ajustável. É um procedimento relativamente novo, praticado desde o início dos anos 2000. Tem boa eficácia sobre o controle da hipertensão e de doenças dos lípides (colesterol e triglicérides).
Como acontece com frequência na medicina, a eficiência da gastrectomia vertical foi descoberta por acaso. Praticada há cerca de trinta anos como parte inicial de um procedimento mais complexo recomendado principalmente em casos extremos de obesidade, a técnica foi experimentada em 2002 pelo médico canadense Michel Gagner como primeira parte de uma cirurgia bariátrica em duas fases. Mas um grande número de pacientes perdeu cerca de 70% do excesso de peso apenas com a gastrectomia, sem necessidade de passar pela segunda etapa do procedimento. Ao que tudo indica, a técnica poderá se tornar a operação mais realizada no Brasil em pouco tempo.
Para as pessoas realmente obesas, as opções são duras: enfrentar a variedade de doenças quase sempre associadas a quem está várias dezenas de quilos acima do peso desejado ou cortar, literalmente, o estômago. Chamada de cirurgia bariátrica por derivação gástrica, a operação reduz o estômago a um pedaço mínimo diretamente ligado à porção média do intestino e por ser mais complexa está sujeita, embora a poucos, riscos. Com os avanços tecnológicos, vem sendo bem recebida como opção menos complexa uma técnica nova, a gastrectomia vertical, que tira um pedaço menor do estômago e mantém todas as suas conexões originais, sem desvios nem atalhos. Reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina em Fevereiro de 2010 esta técnica apresenta um aumento cada vez maior de adeptos.
Nesse procedimento, o estômago é transformado em um tubo, com capacidade de 80 a 100 mililitros (ml). Essa intervenção provoca boa perda de peso, comparável à do bypass gástrico e maior que a proporcionada pela banda gástrica ajustável. É um procedimento relativamente novo, praticado desde o início dos anos 2000. Tem boa eficácia sobre o controle da hipertensão e de doenças dos lípides (colesterol e triglicérides).
Como acontece com frequência na medicina, a eficiência da gastrectomia vertical foi descoberta por acaso. Praticada há cerca de trinta anos como parte inicial de um procedimento mais complexo recomendado principalmente em casos extremos de obesidade, a técnica foi experimentada em 2002 pelo médico canadense Michel Gagner como primeira parte de uma cirurgia bariátrica em duas fases. Mas um grande número de pacientes perdeu cerca de 70% do excesso de peso apenas com a gastrectomia, sem necessidade de passar pela segunda etapa do procedimento. Ao que tudo indica, a técnica poderá se tornar a operação mais realizada no Brasil em pouco tempo.
sábado, 23 de novembro de 2013
Cirurgia pré agendada.. \o/ \o/ \o/ #Confiante...
Fui na consulta com meu novo cirurgião ( ele já foi o meu cirurgião de Vesícula) conversamos muito, ele olhou todos meus exames, e como é tudo muito recente não irei precisar faze-los novamente.
Calculou meu IMC e este esta em 39, aumentou ... conclusão eu engordei e não foi pouco, hoje estou com 110 kg realmente não consegui segurar a boca, claro que este é uns dos motivos que eu escolhi fazer a cirurgião de redução; "não conseguir manter o peso eliminado" o cirurgião pediu pra eu não engordar mais, vou tentar manter uma dieta básica até a cirurgia.
Então meninas a cirurgia..... esta foi pré agendada pro inicio de Janeiro, o Dr me deu a guia e agora vou passar pelo convénio e pegar a guia de autorização e internação, farei isso na segunda-feira (25/11).
Agora estou feliz, será a técnica de Sleeve e por video, claro que pode chegar no momento da cirurgia e ter que cortar, sou ciente disso, mais se eu posso escolher, então escolho por video. O Sleeve embora eu tenha um pouco de medo de não conseguir emagrecer, acho que será a melhor tecnica pra mim, mas vejo muitas pessoas que fez o Sleeve e estão super bem, a Rebeca é uma delas.
O Cirurgião depois que calculou meu imc ele me disse; - Olha qdo o imc do pacientes é abaixo de 45 eu só faço Sleeve.
Falei; - Ótimo Dr é esta mesmo que eu quero.
Então a principio esta tudo certo pro inicio de Janeiro, começarei o ano com um novo começo de vida, é torcer e Orar pra que tudo de certo.
Beijinhos e mais uma vez Obrigada a todos!
segunda-feira, 18 de novembro de 2013
Consulta com o Cirurgião/ Novo Cirurgião
Olá Meninas!
Como eu disse anteriormente o meu plano de saúde conseguiu um novo cirurgião o Dr Marcos Tadeu, estava muito angustiada por não conhece-lo, mesmo assim aceitei ir a consulta. O Dr foi muito atencioso, explicando tudo sobre a cirurgia, as diferenças entre uma e outra, com 30 minutos de conversa já estava convencida que poderia ser ele, e se eu realmente aceitasse ele como cirurgião já faria a cirurgia entre dia 16 e 20 deste mês, porem depois que eu ja estava convencida de que seria ele, depois de 30 min de consulta ele vira e me diz: Só tem uma coisa, eu não faço cirurgia por video, só faço a cirurgia aberta.
Pronto!! .. foi o suficiente para eu cair no choro na frente mesmo do médico (que vergonha) e disse a ele que aberta eu não faria, que quero por video, ele explicou o porque não fazia por video e disse pra eu ir pra casa pensar, falar com o marido e na segunda-feira (a consulta foi na quinta-feira) voltar e dar uma resposta, mesmo assim eu disse que aberta não.
Sai de lá super chateada, mais uma vez eu estava quase lá e mais uma vez não foi dessa vez.
Em casa eu pensei muito, pensei em fazer aberta mesmo, seria só um corte pequeno ( o meu problema não é a cicatriz e sim o corte, a dor que seria maior e as possibilidades de uma infecção) pensei muito, quase escolhi a cirurgia aberta, meu marido assim que soube já foi contra, e me disse: se vc tem o direito de fazer por video, faça por video; no dia anterior eu tinha dito a ele que eu até trocava a técnica, mas aberta eu não faria. Olha a ironia no dia seguinte se eu quisesse a cirurgia rápido teria que ser aberta.
Decidi que não faria aberto.
Liguei pra conversar com a diretoria do hospital, expliquei os motivos e indiquei um cirurgião, o Dr Paulo Tiburcio, este já fez a cirurgia de vesícula em mim e tbem faz redução, conheço varias pessoas que já fizeram com ele. Faz a tecnica de Sleeve e ainda por video sem contar que atende pelo meu plano como cirurgião geral, a diretoria ficou de entrar em contato com o Dr Tiburcio, marcaram uma reunião.
Também quis marcar uma reunião com a diretoria, pensei bem e resolvi que este ano não faço mais a cirurgia, resolvi deixar para 2° semana de Janeiro, assim ficará fácil para todos, para eles que terão tempo de se organizar e acertar com o cirurgião, e eu que poderei me organizar novamente, expus isso para eles e ficamos acertados assim; Dois dias depois seria a reunião com o Dr Tiburcio e Graças a Deus ele aceitou não só fazer a minha cirurgia como tbem aceitou ser o novo cirurgião bariatrico do meu plano de saúde a Intermédica de Sorocaba.
Agora terei a primeira consulta com o Dr Paulo Tiburcio dia 21/11/13 espero já acertar uma nova data para o começo de Janeiro.
Hoje estou bem mais calma, aceitei que realmente ainda não era para ser, e que quando Deus achar que esta na hora certa tudo dará certo.
Enfim é isso por enquanto.....
Muito obrigada por todas as palavras de solidariedade e apoio.
Super Beijo.
Como eu disse anteriormente o meu plano de saúde conseguiu um novo cirurgião o Dr Marcos Tadeu, estava muito angustiada por não conhece-lo, mesmo assim aceitei ir a consulta. O Dr foi muito atencioso, explicando tudo sobre a cirurgia, as diferenças entre uma e outra, com 30 minutos de conversa já estava convencida que poderia ser ele, e se eu realmente aceitasse ele como cirurgião já faria a cirurgia entre dia 16 e 20 deste mês, porem depois que eu ja estava convencida de que seria ele, depois de 30 min de consulta ele vira e me diz: Só tem uma coisa, eu não faço cirurgia por video, só faço a cirurgia aberta.
Pronto!! .. foi o suficiente para eu cair no choro na frente mesmo do médico (que vergonha) e disse a ele que aberta eu não faria, que quero por video, ele explicou o porque não fazia por video e disse pra eu ir pra casa pensar, falar com o marido e na segunda-feira (a consulta foi na quinta-feira) voltar e dar uma resposta, mesmo assim eu disse que aberta não.
Sai de lá super chateada, mais uma vez eu estava quase lá e mais uma vez não foi dessa vez.
Em casa eu pensei muito, pensei em fazer aberta mesmo, seria só um corte pequeno ( o meu problema não é a cicatriz e sim o corte, a dor que seria maior e as possibilidades de uma infecção) pensei muito, quase escolhi a cirurgia aberta, meu marido assim que soube já foi contra, e me disse: se vc tem o direito de fazer por video, faça por video; no dia anterior eu tinha dito a ele que eu até trocava a técnica, mas aberta eu não faria. Olha a ironia no dia seguinte se eu quisesse a cirurgia rápido teria que ser aberta.
Decidi que não faria aberto.
Liguei pra conversar com a diretoria do hospital, expliquei os motivos e indiquei um cirurgião, o Dr Paulo Tiburcio, este já fez a cirurgia de vesícula em mim e tbem faz redução, conheço varias pessoas que já fizeram com ele. Faz a tecnica de Sleeve e ainda por video sem contar que atende pelo meu plano como cirurgião geral, a diretoria ficou de entrar em contato com o Dr Tiburcio, marcaram uma reunião.
Também quis marcar uma reunião com a diretoria, pensei bem e resolvi que este ano não faço mais a cirurgia, resolvi deixar para 2° semana de Janeiro, assim ficará fácil para todos, para eles que terão tempo de se organizar e acertar com o cirurgião, e eu que poderei me organizar novamente, expus isso para eles e ficamos acertados assim; Dois dias depois seria a reunião com o Dr Tiburcio e Graças a Deus ele aceitou não só fazer a minha cirurgia como tbem aceitou ser o novo cirurgião bariatrico do meu plano de saúde a Intermédica de Sorocaba.
Agora terei a primeira consulta com o Dr Paulo Tiburcio dia 21/11/13 espero já acertar uma nova data para o começo de Janeiro.
Hoje estou bem mais calma, aceitei que realmente ainda não era para ser, e que quando Deus achar que esta na hora certa tudo dará certo.
Enfim é isso por enquanto.....
Muito obrigada por todas as palavras de solidariedade e apoio.
Super Beijo.
domingo, 17 de novembro de 2013
Se não quiser adoecer
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
(Dr. Dráuzio Varela )
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